今日#小寒#

①今日11时23分，小寒至；

②作为二十四节气中倒数第2个节气，#小寒标志着严冬的来临#；

③此时节要格外注意防寒保暖，尤其是头部、腹部、背部和足部，还应预防呼吸道疾病；

④坚持规律生活和适当锻炼，保持乐观畅达；

⑤“小寒大寒，准备过年”，这个冬天，做好防护，都要平平安安！@央视新闻

小寒，最冷时节至。有时，寒冷存在的意义，或许是为了让你找到更温暖的事物。

 北风虽料峭 暖却从脚起----克拉地暖！